منتدى عيون العراق والعرب
اهلاًً وسهلاً بكم في منتدى عيون العراق والعرب اذا كنت مسجلاً لدينا فندعوك للدخول واذا لم تكن مسجلاً لدينا فندعوك للانضمام الى اسرتنا
مع تحيات الاداره
منتدى عيون العراق والعرب
اهلاًً وسهلاً بكم في منتدى عيون العراق والعرب اذا كنت مسجلاً لدينا فندعوك للدخول واذا لم تكن مسجلاً لدينا فندعوك للانضمام الى اسرتنا
مع تحيات الاداره
منتدى عيون العراق والعرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عيون العراق والعرب

ملتقى كل شباب العراق والعرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

اهلاً وسهلاً بكمـ في منتديات عيون العراق

نتمنى لكم قضاء وقت ممتع برفقتنا وان تستفيدوا وتفيدونا

تحياتي لكم مديرة المنتدى نمنم


 

 الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نغم جمال الورد
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 36
تاريخ الميلاد : 15/05/1973
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 50
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل

الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري Empty
مُساهمةموضوع: الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري   الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 16, 2010 4:54 am

لمقادير
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
الطريقة
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نمنم
مديرة الموقع
مديرة الموقع
نمنم


عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 13/06/2010

الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري   الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 16, 2010 5:13 am

شكرااااا انشالله نجربهة ويستفيدون المصابين بالسكري منهة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aeysofiraq.yoo7.com
 
الدجاج المشوي مع الاعشاب لمرضى السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عيون العراق والعرب :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: